config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

PERMA Inc.

Oreo

Dapatkan kesihatan terbaik dan badan idaman anda dengan OWN. App.
Dengan aplikasi ini, anda boleh menguasai tabiat ideal tiga elemen yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan: diet, latihan otot dan tidur.

Hidangan optimum yang disesuaikan hanya untuk anda mengikut profil anda (jantina, umur, ketinggian, berat, jumlah senaman, tahap senaman, dll.) dan matlamat pilihan anda (1. Diet, 2. Menjaga kesihatan, 3. Mendapatkan otot) Kami menawarkan rancangan dan rancangan latihan. Pelan makan dan pelan latihan otot diselia oleh Testosteron, seorang pengaruh latihan otot dengan lebih 2 juta pengikut di media sosial, dan Akito Ida, pakar dalam penyelidikan otot yang merupakan pelajar kedoktoran di Universiti Tokyo. Pengetahuan terbaik Jepun telah dirangkumkan menjadi aplikasi. Terdapat juga banyak kandungan untuk meningkatkan kualiti tidur anda secara mendadak.

[SENDIRI. Ciri apl]

■Ia selamat untuk mereka yang mengalami kegagalan diet dan mereka yang baru dalam latihan otot.
Kami mengalu-alukan orang yang berkata, ``Saya tidak tahu jenis diet yang perlu saya makan'' atau ``Saya tidak tahu jenis latihan otot yang perlu saya lakukan.''
Kandungan yang membolehkan anda mempelajari ilmu yang diperlukan untuk mencapai kesihatan yang terbaik dan badan yang ideal, seperti ``Bagaimanakah penurunan dan penambahan berat badan berlaku?'' ``Mengapa latihan otot perlu dan jenis latihan otot yang baik?'' Ia melimpah ruah.

■Pelan latihan otot yang terbaik untuk anda
Dengan menggabungkan lebih 250 jenis senaman, kami akan mencadangkan pelan latihan otot yang diperibadikan yang sesuai dengan pengalaman senaman dan gaya hidup anda. Anda boleh mengharapkan hasil yang serupa dengan gim peribadi mewah di rumah.
Lebih-lebih lagi, jika anda hanya menggunakan pelan latihan otot, ia adalah percuma! Saya pasti anda akan dapat terus melakukan ini kerana ia adalah latihan terbaik untuk anda. Sila cuba dengan segala cara cuba.

■Pengurusan makanan yang mudah hanya dengan mengambil gambar
Analisis foto automatik yang dikuasakan oleh AI menjadikan pelaksanaan pelan makan lebih mudah. Maklumat tentang hidangan biasa, restoran rantaian, restoran ramen, dsb. juga didaftarkan, jadi anda boleh merakam makanan anda tanpa sebarang kerumitan. Selain itu, khasiat yang ingin anda makan dipaparkan dengan cara yang mudah berdasarkan maklumat yang direkodkan, jadi anda boleh menguruskan diet anda seperti permainan tanpa perlu memikirkannya.
*Fungsi pengurusan makanan tersedia selepas pendaftaran keahlian. Selepas percubaan percuma selama 10 hari tamat, kontrak langganan berbayar diperlukan.

■Visualkan dan alami “perubahan dalam badan anda” yang tidak dapat dilihat dengan berat sahaja
Anda boleh merakam dan membandingkan foto badan dengan mudah dan tepat! Foto pertama akan menjadi panduan, membolehkan anda mengambil gambar pada jarak/saiz yang sama setiap kali. Anda juga boleh merakam sehingga 3 sudut setiap hari, termasuk depan, sisi dan belakang! Anda juga boleh mencipta imej/video perbandingan, jadi sila kongsikannya di SNS!
*Fungsi yang membolehkan anda merakam foto badan tersedia selepas anda mendaftar sebagai ahli. Selepas percubaan percuma 10 hari tamat, anda memerlukan kontrak langganan berbayar.

■Untuk tidur yang lebih lena
Untuk kesihatan dan pembinaan badan, bukan sahaja diet dan senaman, tetapi juga tidur adalah penting. Kami menerbitkan pengetahuan untuk mencapai tabiat tidur yang terbaik, diringkaskan dalam susunan kronologi yang mudah difahami, seperti ``Apa yang perlu dilakukan apabila anda bangun pada waktu pagi'' dan ``Perkara yang perlu dielakkan sebelum tidur.' ' Kami juga menawarkan kandungan untuk meningkatkan kualiti tidur anda, seperti yoga dan meditasi kesedaran.

■SENDIRI.bukan sekadar aplikasi diet.
Sesetengah orang mungkin beranggapan OWN. ialah aplikasi diet kerana kesan berdiet, yang merupakan salah satu faedah, sangat menakjubkan, tetapi OWN. bukan sekadar aplikasi diet. Ia adalah aplikasi kesejahteraan untuk.
Untuk SENDIRI., kesan diet hanyalah salah satu daripada banyak faedah. Dengan mempelajari pemakanan yang baik, latihan otot dan tabiat tidur dengan OWN., anda boleh meningkatkan kebahagiaan anda, meningkatkan kreativiti anda, meningkatkan kekuatan fizikal anda, meningkatkan fungsi otak anda, menstabilkan minda anda, menjadi lebih tahan terhadap kebimbangan dan banyak lagi perkara lain. Terdapat banyak faedah. Tujuan sebenar kami bukan untuk mengubah badan anda, tetapi untuk mengubah hidup anda.

■Lebih 2 juta pengikut SNS! Diawasi oleh Testosteron!
Ini ialah apl yang direka dan dibangunkan dari awal oleh pengaruh popular Testosteron untuk menjadikan dunia tempat yang lebih sihat (dan lebih bahagia). Testosteron sendiri adalah pakar kesihatan tegar yang akan mati demi kesihatannya. Aplikasi ini memekatkan pengetahuan Testosteron, menghimpunkan kuasa pakar dalam setiap bidang, berasaskan bukti menyeluruh, dan merupakan kristal darah dan otot yang telah dicipta dengan teliti dan teliti tanpa sebarang kompromi dalam setiap kandungan.

■Penggunaan tanpa had semua fungsi selama 10 hari secara percuma!
Di OWN., anda boleh menggunakan semua fungsi secara percuma untuk 10 hari pertama selepas mendaftar sebagai ahli!
Selepas hari ke-11, anda boleh terus menggunakan fungsi pelan latihan otot dan fungsi pengurusan berat badan secara percuma.
Kontrak langganan berbayar diperlukan untuk fungsi pengurusan makanan dan keupayaan untuk merakam foto badan.

Juga tiada kontrak langganan awal, yang biasa berlaku dengan apl lain. Anda tidak perlu risau tentang sesuatu seperti "Saya terlupa untuk membatalkan dan dikenakan bayaran!".
Ini kerana OWN. mahu anda menggunakan apl itu dan merasai nilainya sebelum membelinya.

[Harga langganan]
・Yuran bulanan: 1,480 yen (termasuk cukai)
・11,800 yen setahun (termasuk cukai) [kira-kira 980 yen sebulan (termasuk cukai)]
*Harga tertakluk kepada perubahan.

Harga 980 yen sebulan ini mesti dikekalkan di bawah 1,000 yen sebulan untuk mencapai misi OWN. iaitu ``kesihatan yang sangat baik untuk semua orang''! Mereka membuat keputusan berdasarkan semangat, keberanian, dan momentum mereka, sama sekali tidak menghiraukan keuntungan.
Pengeluaran percuma fungsi pelan latihan otot, tempoh percubaan percuma selama 10 hari, tiada langganan awal diperlukan dan harga semuanya berdasarkan keazaman dan estetika yang ditunjukkan kepada anda.

Anda boleh mengalami aplikasi ini, yang dicipta dengan hanya memikirkan kesihatan pengguna, sekarang.

○Mengenai pembayaran
Pembayaran akan dicaj ke Akaun iTunes anda pada pengesahan pembelian.
Sila semak tetapan akaun iTunes anda untuk mengesahkan atau menukar kaedah pembayaran anda.

○Perihal pengebilan berulang automatik
Jika pembaharuan automatik tidak dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh, tempoh kontrak akan diperbaharui secara automatik. Caj pembaharuan automatik akan diambil dalam masa 24 jam sebelum tamat tempoh langganan.

○Pengesahan dan pembatalan pendaftaran
Caj boleh dibatalkan dengan mematikan pembaharuan automatik dalam tetapan akaun iTunes anda.
Anda tidak boleh membatalkan langganan anda dengan beroperasi dalam apl.

▼Tentang SENDIRI.
OWN. ialah jenama kesihatan yang mencipta perkhidmatan dan produk yang membantu orang ramai kekal sihat, gembira dan bertenaga sepanjang hayat mereka.
Kesihatan pengguna kami adalah satu-satunya keutamaan SENDIRI.
Terus terang, kami tidak berminat dengan perkara lain. Kami akan melakukan segala yang kami mampu untuk meningkatkan tahap kesihatan anda.

【syarat perkhidmatan】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【dasar privasi】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html

Dapatkan kesihatan terbaik dan badan ideal dengan OWN. App. Kuasai tabiat ideal "diet," "latihan otot," dan "tidur," yang merupakan tiga elemen yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan yang baik, dengan aplikasi ini.

ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ

Versi Terkini ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ

Versi lain